Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der eine Person im Schlaf aufhört zu atmen, wodurch die Ruhe und die erholsamen Kräfte des Schlafs beeinträchtigt werden. Eine anhaltende Schlafapnoe kann ernsthafte Gesundheitsprobleme hervorrufen.

Arten von Schlafapnoe

• Obstruktive Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der Atemaussetzer durch eine physische Blockierung der Atemwege verursacht werden. Dies ist die häufigste Form der Schlafapnoe. Es betrifft häufig ältere Menschen und übergewichtige Menschen, da das Gewicht des Nackenfetts dazu führt, dass die Atemwege des Rachens kollabieren. Aber auch junge Menschen, dünne Menschen, sogar Kinder, können an obstruktiver Schlafapnoe leiden. Es wird geschätzt, dass 10 % der Bevölkerung der Vereinigten Staaten an obstruktiver Schlafapnoe leiden, wobei eine große Mehrheit der Fälle nicht diagnostiziert wird.
  
  
• Zentrale Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der das Gehirn nicht die richtigen Signale an die für die Atmung verantwortlichen Muskeln sendet. Die zentrale Schlafapnoe ist viel seltener als die obstruktive Schlafapnoe.  Komplexe Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der es während der anfänglichen Behandlung einer obstruktiven Schlafapnoe mit einem CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure) zu Vorfällen von zentraler Schlafapnoe kommt, weil das Gehirn die Atmungsanforderungen falsch interpretiert.
  
  

  Anzeichen und Symptome von Schlafapnoe

  Menschen mit Schlafapnoe schnarchen oft laut und ihr Schnarchen kann lange Atempausen, Keuchen, Schnauben oder sogar Würgegeräusche beinhalten. Die Atempausen sind gefährlich, da der natürliche Schlafzyklus des Gehirns gestört wird, da das Gehirn in einem für die Wiederaufnahme der Atmung erforderlichen Ausmaß aus dem Schlaf erwachen muss. Daher fühlen sich Menschen mit Schlafapnoe tagsüber oft extrem müde, selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf. Andere häufige Symptome der Schlafapnoe sind das Aufwachen mit trockenem Mund, Atemnot beim Aufwachen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, unruhiger Schlaf, häufiges nächtliches Erwachen, häufiges Wasserlassen während der Nacht, Depressionen, Launenhaftigkeit, Reizbarkeit , Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit.
  
  

  Schlafapnoe-Diagnose

  Die meisten Menschen mit Schlafapnoe sind sich des Problems aufgrund ihres mangelnden Bewusstseins während des Schlafs nicht bewusst, und die meisten Fälle von Schlafapnoe werden jahrelang nicht diagnostiziert, da die einzige Möglichkeit, das Problem richtig zu diagnostizieren, eine Schlafstudie oder ein Polysomnograph ist. Fast immer ist es der Bettpartner, der zuerst auf das Problem aufmerksam wird. Daher kann der Zustand bei Menschen, die alleine schlafen, nicht diagnostiziert und unbehandelt bleiben.
  

  
  Schlafapnoe-Behandlung

  Bei leichten Fällen von Schlafapnoe können einfache Verhaltens- oder Lebensstiländerungen die Lösung darstellen. Da das Schlafen auf dem Rücken problematisch sein kann, weil die Zunge dazu neigt, nach unten zu rutschen und mit der Rückseite des Rachens in Kontakt kommen kann, wodurch der Atemweg behindert wird, ist es oft vorteilhaft, auf der Seite zu schlafen. Und da Fett im Halsbereich aufgrund seines Gewichts zum Zusammenbruch der Atemwege im Hals führen kann, kann eine Gewichtsabnahme das Problem manchmal lösen. Bei mittelschweren bis schweren Apnoe-Fällen ist ein Gerät, das als CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure) bezeichnet wird, oft die beste Schlafapnoe-Behandlung. CPAP-Geräte umfassen eine Nasen- und/oder Mundmaske, und über die Maske bläst das CPAP-Gerät Luft in den Atemweg mit einem Druck, der etwas über dem umgebenden Luftdruck liegt, wodurch der Atemweg im Wesentlichen aufgeblasen wird, um zu verhindern, dass er kollabiert oder blockiert wird. Eine ausgeklügeltere Art von CPAP-Gerät ist das Bi-Level- oder BPAP-Gerät, das Luft mit einem höheren Druck in den Atemweg bläst, während der Benutzer einatmet, und einem niedrigeren Druck, während der Benutzer ausatmet. Doch selbst mit der fortschrittlicheren Technologie des BPAP-Geräts fühlen sich viele Schlafapnoe-Patienten mit einem Gerät, das Luft in die Atemwege bläst, nie ganz wohl. Bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können manchmal einfache mechanische Geräte die beste Schlafapnoe-Lösung sein. Orale Geräte, die den Mund geschlossen und den Kiefer nach vorne halten, sind manchmal wirksam in Fällen, in denen die Zunge sonst in den Rachen zurückrutschen und den Atemweg blockieren würde. Wie auf unserer Homepage vermerkt, gibt es zahlreiche Kinnriemen auf dem Markt, die vorgeben, den Kiefer geschlossen zu halten. Aber Käufer aufgepasst, herkömmliche elastische Neopren-Kinnriemen sind im Wesentlichen nutzlos, da sie den Kiefer nur fast direkt in das Kiefergelenk drücken. Wir glauben, dass der Knightsbridge DUAL BAND Kinnriemen der einzige Kinnriemen auf dem Markt ist, der effektiv ist (und der einzige Kinnriemen auf dem Markt, der so konzipiert wurde, dass er bei effektiver Verwendung äußerst bequem ist).

  
  Abschluss

  Schlafapnoe ist eine potenziell gefährliche Erkrankung, die nicht unbehandelt bleiben sollte, da sie lebensbedrohlich sein kann. Studien zeigen, dass Menschen mit Schlafapnoe viel häufiger an vielen Krankheiten leiden, darunter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Gewichtszunahme, Impotenz, Gedächtnisverlust und Kopfschmerzen, und dass sie erheblich anfälliger für Autounfälle sind. Das Leben ist zu kurz, um an Schlafapnoe zu leiden, finden Sie einen Weg, um eine gute Nachtruhe zu bekommen!