Symptômes de l'apnée du sommeil

RONFLEMENT ET SANTÉ DU SOMMEIL

Le principe de base des mentonnières anti-ronflement est qu'en maintenant la mâchoire fermée, la langue est tirée vers le haut et vers l'avant, offrant ainsi un passage respiratoire plus clair. La figure 1 montre une position naturelle de repos de la langue lorsque la mâchoire est fermée. La figure 2 montre une position naturelle de repos de la langue lorsque la mâchoire est ouverte. Lorsque la mâchoire est ouverte, la langue glisse vers l'arrière et vers le bas et s'épaissit quelque peu, et il y a moins de place à l'arrière de la gorge pour le passage de l'air. Dans les cas moins extrêmes, le rétrécissement du passage respiratoire peut entraîner des vibrations de la gorge ou de la langue au passage de l'air, provoquant ainsi des ronflements. Mais dans des cas plus extrêmes, la langue peut en fait entrer en contact avec le fond de la gorge, comme le montre la figure 3, et bloquer le passage de l'air, produisant ainsi une apnée obstructive du sommeil. Par conséquent, le ronflement est souvent un symptôme d'apnée du sommeil, ou il peut être un indicateur que l'on peut éventuellement souffrir d'apnée du sommeil.

Il convient également de noter que le ronflement peut également être le résultat de vibrations dans d'autres parties du passage respiratoire, comme dans les sinus. De plus, il convient de noter que le ronflement ou l'apnée du sommeil provoqué par un rétrécissement de la gorge peut ne pas être causé par la langue ou la position de la langue. Par exemple, un rétrécissement du passage respiratoire peut être causé par le poids de la graisse du cou produisant un affaissement du passage de la gorge lorsque les muscles sont détendus pendant le sommeil. Pour les cas tels que celui illustré à la figure 2 où il y a un rétrécissement ou une obstruction du passage respiratoire dû à la respiration à bouche ouverte, le port d'une mentonnière anti-ronflement efficace peut atténuer ou guérir complètement le ronflement ou être un traitement efficace de l'apnée du sommeil.

Il convient de noter que les sites Web sur l'apnée du sommeil ne mentionnent généralement pas les mentonnières comme traitement de l'apnée du sommeil. Il semble que cela soit dû au fait que les études cliniques sur l'efficacité des jugulaires en tant que traitement de l'apnée du sommeil ont fourni des résultats mitigés. Ce rapport de cas montre qu'une mentonnière peut être utile pour certaines personnes, alors que cet essai clinique a révélé le contraire. Cependant, il est important de noter qu'à ce jour, les études cliniques n'ont étudié que les mentonnières standards en néoprène qui, comme indiqué ci-dessus, sont difficiles à régler pour être à la fois efficaces et confortables. Et les mentonnières en néoprène standard poussent la mâchoire vers l'intérieur, ce qui est la direction opposée à celle utilisée par les appareils buccaux pour l'apnée du sommeil.